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自分自身、恋愛、親子関係、仕事についての悩みを主に活学的視点で考察して書いています。
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手をぎゅーっと「痛い」と思うまで力強く握ってみてください。痛くなくなるためには、何をすればいいでしょうか？
・・・「力を緩ればいいじゃん」
そうですよね。痛いなら、手放せば良い。手が痛いなら簡単に言えるけど、心が痛い場合だとそう簡単にはいきませんよね。思い出すと胸が痛くなる・・あれを許すなんて絶対に無理！あれがあったから、今の私があるんだ！といった強く心に残っている辛い出来事・・・なぜ、辛いのに握り続けるのでしょうか？なぜ、手放そうとしないのでしょうか？手放してしまえば、もう痛くないですよ？活学はその「心がぎゅーっと握りしめている痛みを手放すこと」をお手伝いする学問です。
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